AgroCool

2025.már.21.
Írta: online szakértő Szólj hozzá!

Óriási bírságbevételek: ennyit hoztak a rendőrségnek az új traffipaxok

Drasztikusan csökkent a gyorshajtások száma, de a bevételek szárnyalnak

A 2024 novemberében beüzemelt 26 darab fix sebességmérő-berendezés meghökkentő eredményeket hozott: naponta átlagosan 64,5 millió forintos bírságbevételt könyvelhetett el a rendőrség. Három hónap alatt összesen közel 6 milliárd forintnyi bírságot szabtak ki a gyorshajtókra – derül ki a vezess.hu cikkéből.

A számok első pillantásra riasztóak, hiszen 118 275 esetben történt gyorshajtás. Ugyanakkor pozitív fejlemény, hogy a sebességtúllépések száma folyamatos csökkenést mutat. A közlekedési fegyelem javulása érezhető, különösen, ha az egyes hónapok statisztikáit összevetjük.

Trafi Budán XXII. kerület, Hunyadi János út – Duna utca

kep.jpg

Folyamatosan csökken a gyorshajtások száma

A 47 forgalmi sávot figyelő új traffipaxok novemberben még 52 926 gyorshajtást rögzítettek, decemberre ez a szám 38 154-re csökkent, míg januárban már csak 27 195 szabálysértést dokumentáltak. Ez több mint 48%-os csökkenést jelent mindössze két hónap alatt.

A Budapesti Rendőr-főkapitányság (BRFK) értékelése szerint nemcsak a szabályszegések száma csökkent látványosan, hanem a forgalom átlagsebessége is mérséklődött. A kezdeti napi 3000 feletti gyorshajtásos eset mára 1000 alá esett, és a legtöbb szabálysértés hétvégére koncentrálódik.


Rekordsebességgel repesztettek a pesti utakon

Bár a statisztika javul, kirívó esetek továbbra is akadnak. Az egyik legdurvább gyorshajtást az Üllői út IX. kerületi szakaszán mérték, ahol egy autós az 50 km/h-s korlátozás ellenére 158 km/h-val száguldott. Az illető 468 ezer forintos bírságot kapott – ez a legmagasabb kiszabható összeg.

Más helyszíneken is akadtak hajmeresztő esetek:

  • Szentendrei út (III. kerület): 147 km/h 50 helyett
  • Váci út (XIII. kerület): 134 km/h az 50-es zónában
  • 6-os főút (XXII. kerület): 153 km/h a 60-as táblánál

Ezek az értékek nemcsak a sebességhatárokat lépik túl brutálisan, de a közlekedésbiztonságot is komolyan veszélyeztetik.


Ezek a helyek a gyorshajtás melegágyai

Az új fix traffipaxok több ezer szabálysértőt kaptak lencsevégre, de volt néhány kiemelt gócpont, ahol a legtöbb esetet észlelték:

  • IX. kerület, Üllői út 90.
  • XI. kerület, Petőfi híd budai hídfő – Goldmann György tér
  • III. kerület, Szentendrei út – Raktár utca
  • XXII. kerület, Hunyadi János út – Duna utca
  • XI. kerület, Rákóczi híd budai hídfő – Szerémi út felé

Ezeken a helyszíneken a kamerák napi szinten százával regisztrálták a gyorshajtásokat, ami arra utal, hogy továbbra is szükség van a jelenlétükre a balesetek megelőzése érdekében.

A boldogság nyomában: Mennyire boldogok a magyarok?

boldogsa_g_gyere_haza.png

A boldogság egy megfoghatatlan, de mégis mindenki által keresett állapot. Egyesek szerint a boldogság belülről fakad, mások szerint külső tényezők befolyásolják leginkább. De vajon mennyire boldogok a magyarok, és milyen tényezők határozzák meg a hazai boldogságszintet?

A boldogság pszichológiája

A boldogságot számos pszichológiai és szociológiai tényező befolyásolja. A pozitív pszichológia szerint a boldogság három fő pilléren nyugszik:

  1. Érzelmi jólét – A pillanatnyi örömök, boldog emlékek és pozitív érzések.

  2. Elégedettség az élettel – Az életminőséggel és a jövőbeli kilátásokkal való elégedettség.

  3. Értelem és cél – Az a tudat, hogy az életünknek van értelme és célja.

Ezek a tényezők szoros összefüggésben állnak az egyéni élettapasztalatokkal, a társadalmi kapcsolatokkal és az anyagi helyzettel is.

Magyarország boldogságindexe

A World Happiness Report minden évben rangsorolja az országokat boldogság szempontjából. Magyarország az elmúlt években a lista középmezőnyében szerepelt, de még mindig elmarad a legboldogabb országoktól, mint például Finnország vagy Dánia. A magyar emberek boldogságszintjét olyan tényezők befolyásolják, mint:

  • Gazdasági helyzet: Az anyagi biztonság fontos szerepet játszik a boldogságban. Bár Magyarország gazdasági mutatói javultak az elmúlt években, az infláció és a megélhetési költségek növekedése sok ember számára nehézséget okoz.

  • Egészségügy és várható élettartam: A magyarok egészségi állapota és az egészségügyi rendszer minősége szintén befolyásolja a boldogságszintet. Az OECD adatai szerint Magyarországon a várható élettartam alacsonyabb, mint a nyugat-európai országokban.

  • Társadalmi kapcsolatok: A boldogság egyik legfontosabb eleme a közösségi és családi kapcsolatok minősége. Magyarországon sokan érzik magukat magányosnak, ami csökkenti az általános boldogságszintet.

  • Korrupció és bizalom a rendszerben: A társadalmi bizalom alacsony szintje szintén befolyásolja az emberek közérzetét. A korrupcióval és az intézményi bizalommal kapcsolatos problémák sokakat frusztrálnak.

Hogyan lehetne boldogabb Magyarország?

Bár a boldogság szubjektív érzés, számos tényező befolyásolhatja egy nemzet boldogságszintjét. Az alábbi lépések segíthetnének abban, hogy Magyarország egy boldogabb hellyé váljon:

  • Mentális egészség támogatása: A pszichológiai segítségnyújtás és a mentális egészség fontosságának hangsúlyozása csökkenthetné a stresszt és a depressziót.

  • Közösségek erősítése: A társas kapcsolatok ápolása és a közösségi programok támogatása növelhetné az összetartozás érzését.

  • Oktatás és lehetőségek növelése: A minőségi oktatás és a karrierlehetőségek javítása növelheti az emberek elégedettségét az életükkel.

  • Környezetvédelem és életminőség javítása: A zöldterületek növelése, a tisztább városi környezet és az egészségesebb életmód elősegítése hozzájárulhat a boldogsághoz.

A boldogság tehát nem csupán egyéni döntés kérdése, hanem egy olyan összetett jelenség, amelyet a társadalmi és gazdasági környezet is nagyban befolyásol. Bár Magyarország még nem tartozik a világ legboldogabb országai közé, számos lehetőség van arra, hogy egy boldogabb és kiegyensúlyozottabb társadalmat építsünk.

A boldogság kulturális és történelmi dimenziói Magyarországon

A magyar kultúrában a boldogság fogalma különleges jelentőséggel bír. A történelem során az ország számos nehézséggel és kihívással nézett szembe, amelyek hatással voltak a nemzeti identitásra és a közérzetre. Az irodalomban és a művészetben gyakran megjelenik a melankólia és a küzdelem motívuma, amely sokak szerint a magyar mentalitás részévé vált.

Ugyanakkor a magyar emberek a nehézségek ellenére is képesek megtalálni az örömforrásokat, például a család, a barátok és a hagyományok ápolásában. A gasztronómia, a népzene és a közösségi események mind hozzájárulhatnak a boldogság érzéséhez. Egyre több kezdeményezés is elindult annak érdekében, hogy a társadalom tagjai tudatosabban építsék a pozitív gondolkodást és a kiegyensúlyozott életmódot.

Konklúzió

A boldogság elérése Magyarországon – ahogyan bárhol a világon – egy folyamatos fejlődési folyamat. Az egyének, a közösségek és a döntéshozók egyaránt tehetnek azért, hogy egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb és boldogabb társadalmat teremtsenek. Ha sikerül növelni az életminőséget, erősíteni a közösségi kapcsolatokat és csökkenteni a stresszt okozó tényezőket, akkor Magyarország is egyre közelebb kerülhet ahhoz, hogy a világ legboldogabb nemzetei közé tartozzon.

 

Gyors és diszkrét potencianövelő rendelés online

gyors_es_diszkret_potencianovelo.png

A modern világban egyre többen választják az online vásárlást, különösen az olyan érzékeny termékek esetében, mint a potencianövelők. Egy online rendelés lehetőséget ad arra, hogy gyorsan, kényelmesen és teljes diszkréció mellett jusson hozzá a szükséges termékekhez. Ráadásul elkerülheti a kellemetlen patikai vásárlást, és biztos lehet benne, hogy a csomagjának tartalma csak Önre tartozik.

Kamagra rendelés egyszerűen és biztonságosan

Ha potencianövelőt keres, a Kamagra rendeles az egyik legnépszerűbb és legkényelmesebb megoldás. Az online rendelés során néhány kattintással kiválaszthatja az Ön számára megfelelő terméket, és akár másnapra meg is érkezhet Önhöz. Fontos, hogy csak megbízható forrásból vásároljon, hogy biztosan eredeti és hatékony terméket kapjon.

A kamagravilag.com weboldalon kizárólag eredeti termékeket talál, gyors és diszkrét kiszállítással. Fontos, hogy mindig megbízható forrásból vásároljon, mert a piacon sajnos sok a hamisítvány. Nálunk minden rendelés semleges csomagolásban érkezik, így senki sem fogja tudni, mit tartalmaz a küldeménye.

Miért válassza a Kamagra zselét?

Kamagra zselé egyre népszerűbb választás azok körében, akik gyors és hatékony megoldást keresnek. A zselé formájának köszönhetően sokkal gyorsabban felszívódik, mint a tabletta, így akár 15-20 percen belül érezhető a hatása.

Előnyei közé tartozik:

  • Gyors felszívódás, akár 15-20 perc alatt
  • Egyszerű használat, nincs szükség vízre
  • Többféle ízesítésben elérhető
  • Hatása akár 4-6 órán át is tarthat

Ha gyors megoldást keres, és nem szeretne sokáig várni, akkor a Kamagra zselé ideális választás lehet az Ön számára.

Diszkrét és gyors kiszállítás

Az online rendelés egyik legfontosabb előnye a diszkréció. Tudjuk, hogy az ilyen jellegű termékek vásárlása kényes téma lehet, ezért minden csomagot semleges csomagolásban küldünk, így senki sem tudja meg, mit tartalmaz.

A kamagravilag.com gyors és megbízható szállítást biztosít, hogy minél előbb hozzájuthasson a rendeléséhez. Akár már másnap megérkezhet a csomagja, így nem kell hosszú napokat várnia.

Összegzés

Ha gyors és megbízható megoldást keres, az online Kamagra rendeles a legegyszerűbb módja annak, hogy hozzájuthasson a megfelelő potencianövelőhöz. A Kamagra zselé pedig különösen jó választás, ha gyors hatásra van szüksége.

Válassza a biztonságos és diszkrét vásárlást a kamagravilag.com weboldalon, és élvezze a magabiztos, felszabadult együttléteket!

 

Címkék: kamagra

A koreai mukbang királynő, aki meghódította az internetet

ke_pernyo_foto_2025-01-27_0_12_16.png

Tzuyang  A koreai mukbang királynő

Az internet világában naponta találkozunk olyan személyekkel, akik különleges tehetségükkel vagy egyedi tartalmaikkal hódítják meg a közönséget. Egyikük Tzuyang (즉양), Dél-Korea egyik legnépszerűbb vloggeréje, aki a mukbang műfajával lett világhírű.

ke_pernyo_foto_2025-01-27_0_12_10.png

Ki is az a Tzuyang?

Tzuyang, polgári nevén Park Jung-won, 1997-ben született Dél-Koreában. 2018-ban kezdte YouTube-karrierjét, és gyorsan nagy figyelmet keltett hatalmas étvágyával és szimpatikus személyiségével. Mukbang videóióban hatalmas mennyiségű étel elfogyasztásával szórakoztatja közönségét, miközben humoros megjegyzéseivel és közvetlen stílusával elvarázsolja a nézőket.

ke_pernyo_foto_2025-01-27_0_12_02.png

Mi teszi különlegessé Tzuyang tartalmait?

A mukbang műfaj Dél-Koreából származik, és lényege, hogy az alkotók hatalmas adag étel elfogyasztása közben beszélgetnek a közönségükkel. Tzuyang azonban nem csak az ételek mennyiségével, hanem a minőségével is kiemelkedik. Videóiban gyakran bemutatja Dél-Korea helyi ételeit, mint a kimchi, a tteokbokki vagy a jjajangmyeon, így nemcsak szórakoztat, hanem kulturális értéket is közvetít.

Tzuyang videóinak egyik fő vonzereje a személyes kapcsolata a közönségével. Közvetlen és őszinte kommunikációjával a nézők valóban közel érezhetik magukat hozzá. Emellett a videók vizuális minősége is figyelemre méltó: a színes ételek és az apró részletek bemutatása tökéletesen illeszkedik az online tartalomfogyasztás trendjeihez.

Kontroverziók és kihívások

Ahogy sok más internetes személyiség, Tzuyang sem kerülhette el a kritikákat. 2020-ban egy adózással kapcsolatos botrány miatt ideiglenesen visszavonult a YouTube-tól, de hamarosan visszatért, és tovább folytatta népszerű tartalmainak gyártását. A visszatérése után bebizonyította, hogy képes tanulni a hibáiból, és még nagyobb sikereket ért el.

A sikerei számokban

Tzuyang YouTube-csatornája jelenleg több mint 10 millió feliratkozóval rendelkezik, és videóit összesítve milliók nézik minden hónapban. A márkaépítésben is sikeres: számos helyi és nemzetközi ételmárkával dolgozik együtt, így tovább növeli ismertségét.

Tzuyang hatása a mukbang műfajára

Tzuyang nem csupán szórakoztató videók készítője, hanem inspiráció is sokak számára. Videói megmutatják, hogy a mukbang több lehet puszta ételbemutatónál: ez egyfajta közösségi élmény, amely képes összekapcsolni az embereket a világ különböző pontjairól.

Tzuyang egyedi tartalomkészítő, aki a mukbang műfaját magasabb szintre emelte. Kitartása, ösztönzése és humorérzéke világszerte rajongók millióit ragadta magával. Ha még nem láttad a videóit, érdemes ellátogatni a YouTube-csatornájára, hogy megértsd, miért szeretik őt ennyien.

 

Így búcsúztatta az évet a Fashion Diffusion Hungary

2024 decembere a divat és kreativitás jegyében telt, ahogy a Fashion Diffusion Hungary méltó módon zárta az évet a VI. Fashion Diffusion: The Event rendezvénysorozatával. A december 5-8. között zajló események nemcsak a legújabb trendeket ünnepelték, hanem a kultúrák és közösségek találkozását is támogatták, hidat építve a nemzetközi és hazai tervezők között.

Elegáns kezdet a Mystery Hotel Budapestben 

A rendezvénysorozat december 5-én indult egy exkluzív nyitóeseménnyel a Mystery Hotel Budapestben. Az este nem csupán a divatbemutatók pompájáról szólt, hanem az inspiráló találkozásokról és a kreatív ötletek születéséről is.

Tóth Anita Zsanett, a Fashion Diffusion Hungary alapítója és a Fashion Day Spa tulajdonosa, megnyitóbeszédében kiemelte a divat közösségépítő és kulturális hidakat teremtő erejét. A jelenlévők között a divatipar kiemelkedő képviselői, üzleti partnerek és tervezők egyaránt helyet foglaltak, akik számára ez az este a kapcsolatépítés lehetőségét kínálta.

Az estet a Pest Vármegye Szépségverseny győztesei és udvarhölgyei koronázták meg, akik lenyűgöző ruhakölteményeket mutattak be a közönség előtt. A rendezvény helyszínének elegáns atmoszférája tökéletesen illeszkedett az esemény exkluzív jellegéhez, miközben a kreativitás és a szakmai együttműködés ünnepét nyújtotta.

A Bálna Budapest: A Divat világának színtere

December 7-8-án a Bálna Budapest adott otthont a rendezvénysorozat fő eseményeinek. A helyszín szimbolikusan is kifejezte az esemény üzenetét: az arany, kék és fehér színek harmóniája a tisztaságot, a ragyogást és az összefogást hirdette.

A divattervezők sora számos országból érkezett, köztük Magyarországról, Ukrajnából, Lengyelországból, Olaszországból, Csehországból és Portugáliából, valódi nemzetközi színtérré varázsolva az eseményt. Kozarics Viktor látványos flashmobbal indította el a bemutatókat, ahol a modellek a közönség között vonultak, ezzel életre keltve a teret. Horváth Orsolya hegedűjátéka a bemutatók kísérőjeként különleges hangulatot teremtett, míg a Csaszar Hair NYC és Dani hajshow-ja a frizuratrendek legújabb innovációit tárta a közönség elé.

A Győztesek és a MODAVISION Világverseny

Az esemény egyik legizgalmasabb pillanata a divattervezői díjak átadása volt. A zsűri különleges vendégei, Olga If, a MODAVISION tulajdonosa, és Karlo Baker Londonból érkeztek, hogy szakértelmükkel erősítsék a döntéshozatalt. Magyarországot a SHE GLOWS, míg Ukrajnát EKATHERINA CHEPAK képviselheti a 2025 júniusában megrendezésre kerülő rangos MODAVISION világversenyen. Ez az elismerés nem csupán dicsőség, hanem lehetőség is, hogy a tervezők nemzetközi színtéren bizonyíthassanak.

Longines karórák és újdonságok 2025

 

LONGINES ULTRA-CHRON CARBON: PRECIZITÁS ÉS KÖNNYEDSÉG ÖTVÖZETE

 ultra-chron_carbon_ke_p_4.jpg

 

A Longines az Ultra-Chron Carbon szériában egyesíti a márka hagyományait és a technológiai újításokat egyetlen, részletgazdag párnaformájú modellben. Ez az óra a pontosság és a könnyű, mégis tartós anyaghasználat tökéletes példája.

ultra-chron_carbon_ke_p_5.jpg

A 43 mm átmérőjű tok anyaga epoxigyantával impregnált, egyirányba rendezett szénszálakból áll, amelyet magas hőmérsékleten és nyomáson kezelnek. A rendkívül igényes gyártási folyamat következménye, hogy minden darab egyedi mintával rendelkezik. A tokot titán lünetta ékesíti, amelyben egy alumínium betétet találunk, rajta gravírozott skálával, 10-es léptékkel. A titánt máshol is fellelhetjük, a menetzáras korona és a hátlap is ebből készült. Mind a szénszálas kompozitokat és a titánt is előszeretettel használják a repülésben, az anyag kiemelkedő fizikai tulajdonságaihoz képest relatíve alacsony súlya miatt. Az óra mindössze 80 gramm, beleértve az órát és szövet szíjat is, tehát tartós viselése is könnyed. Vizállóság tekintetében is kiemelkedő, 300 méterig, avagy 30 bar nyomásig garantált.

ultra-chron_carbon_ke_p_7.jpg

 

A modell szívében az exkluzív Longines L836.6 mechanikus óraszerkezet található, amelynek billegője óránként 36 000 féllengést végez. Ez a nagyfrekvenciás mozgás hosszútávú pontosságot biztosít a külső hatások, például ütődések vagy hirtelen helyzetváltoztatások esetén is. A modell szilícium hajszálrugót alkalmaz, aminek nagy előnye, hogy működését nem zavarják meg a mindennapokban előforduló mágneses mezők. Az óra TIMELAB által tanúsított kronométer, amely az ISO 3159 szabvány alapján 15 napon át különböző pozíciókban és hőmérsékleteken bizonyította pontosságát. Mindez annyit jelent, hogy az óra változatos körülmények közepette is pontos, ezért alkalmas a különösen aktív életvitelű viselőinek is, ráadásul 52 óra járástartalékkal rendelkezik.

 

Az óra számlap felőli oldala további érdekességeket rejt. Az óraüveg tükröződés elleni bevonattal kezelt zafírkristály, ami az elérhető technológiák legjobbját ötvözi az olvashatósággal. A homokfúvott antracit számlap minimalista eleganciát sugároz, tizenkét darab rakott, ezüst színű indexet tartalmaz, amelyek kék Super-LumiNova® foszforeszkáló bevonatot kaptak, akárcsak a mutatók. Ezen tulajdonságoknak köszönhetően minden információ jól olvasható rajta, akár éjjel is. A tok hátlapján az ikonikus Ultra-Chron logó mellett az óra technológiai kiválóságát hangsúlyozó részletek találhatók.

 

Az Ultra-Chron Carbon modell egyedisége nemcsak anyaghasználatában és teljesítményében rejlik, hanem abban is, hogy hűen képviseli a Longines értékeit, a precíziós időmérés iránti elkötelezettségét. Az óra tökéletes választás mindazok számára, akik a klasszikus svájci óragyártás hagyományait szeretnék ötvözni a modern technológia nyújtotta lehetőségekkel egy egyedi órában.

Előrendelhető: Watch de Luxe

 

Legfinomabb immunerősítő növények a téli időszakra

immunerosito-kep-940x420-01.jpg

Az egészség a tányérunkon kezdődik

Az elfogyasztott ételek alapanyagai jelentősen befolyásolhatják a szervezet működését.
Lehet, hogy nem tapasztalhatók közvetlen élettani változások, hosszú távon azonban, változatos formában, az ételek összetevői erősítik egymás hatását, és részük lehet számtalan kórkép megelőzésében.

Gyümölcsök

A gyümölcsök (a zöldségek mellett) az egészséges táplálkozás alapját képezik. Magas rost-, ásványianyag-, vitamin- és fitonutriens-tartalmuk (növényi tápanyagtartalmuk) révén minden nap tanácsos gyümölcsöt fogyasztani. A jelenlegi táplálkozási ajánlások szerint napi 5-6 egység zöldség, gyümölcs javasolt, amelyből 1-2 egység legyen gyümölcs. 1 egység kb. 100 g, ami lehet friss, fagyasztott vagy főtt és sült gyümölcs is, alkalmanként pedig 100%-os gyümölcslé vagy smoothie.

A három fő makrotápanyag közül kettő, a zsír és a fehérje gyakorlati szempontból elhanyagolható, mivel a gyümölcsök elsődlegesen szénhidrátforrásként szolgálnak. Azonban ez az összetevő is széles skálán mozog (legalacsonyabb a málnában: 5,4 g/100 g, legtöbb a szőlőben: 18,1 g/100 g, illetve a sort bármelyik gyümölcs aszalt formája is zárhatná).


A szénhidráttartalommal együtt jár az értékes és igen jelentős rosttartalom is. Itt a sort a cseresznye nyitja (1,24 g/100 g), és a listavezető a málna (9,1 g/100 g). A gyümölcsök jelentős részben vizet is tartalmaznak. A legmagasabb a görögdinnyében (91%), és a legalacsonyabb a szőlőben (79%) található. Ezek is hozzásegítenek a napi ajánlott folyadék mennyiség eléréséhez.

 immunerosito-3recept-940x420px.jpg

Gyökérzöldségek

A gyökérzöldségek olyan növényi gyökerek vagy módosult föld alatti növényrészek, amelyek ehetők. A gyökérzöldségek azért vastagodnak meg, hogy energiát raktározzanak, azaz tárolószervek.

Szénhidráttartalmuk a fentiek következtében nem elhanyagolható, 100 gramm zöldségben csökkenő sorrendben ennyi található: burgonya (18,4 g), édesburgonya (17 g), csicsóka (16 g), torma (16 g), pasztinák (15 g), sárgarépa (8 g), édeskömény (7,3 g), cékla (5,9 g), zeller (5,4 g), petrezselyemgyökér (1,2 g).

Természetes nitráttartalmuk révén képesek javítani a mentális és fizikai teljesítőképességet, szerepük lehet a nyugalmi vérnyomás csökkentésében. Jellemzőjük a magas káliumtartalom, ami a szív normál működését támogatja.

 

Káposztafélék

A keresztesvirágúak rendjébe, a káposztafélék családjába számtalan növény tartozik: kelfélék (például kínai, fodros, bordás), fejes káposzta, lila káposzta, karfiol, brokkoli, kelbimbó, karalábé, mizuna, rukkola, különböző retekfélék, repce és még sorolhatnánk.

A keresztesvirágúak összetételére általánosan igaz, hogy víztartalmuk magas, 85-95% körüli, energiatartalmuk alacsony, tehát kalóriabevitelt csökkentő étrendhez is érdemes hetente többször válogatni közülük. Rosttartalmuk 2,5-4,5 g/100 g között mozog.

Nem mindenki kedveli a káposztafélék karakteres ízét, illatát, ami jellemzően a kéntartalmú vegyületeik (glükozinolátok) miatt van, pedig ezek az összetevők fontos szerepet játszanak egészségünk támogatásában, egyes daganat típusok (vastagbél és tüdő) megelőzésében.
Színanyagaik (karotinoidok) hozzájárulnak a szem egészséges működésének védelméhez. A keresztesvirágúak goitrogénanyagokat (káposztafélékre jellemző növényi vegyületek) tartalmaznak, melyek gátolják a jód hasznosulását, ami viszont szükséges a pajzsmirigy megfelelő működéséhez. Ám hőkezelés hatására ezek a goitrogének inaktiválódnak, és nem jelentenek problémát. Emiatt vétek lenne lemondani fogyasztásukról.

Jelentősebb ásványi anyagaik: kálium, kalcium, vas, a vitaminok közül pedig a folsav, valamint az A-, E- és K-vitamin tekintélyes forrásának számítanak. Ezeknek a zsírban oldódó vitaminoknak a felszívódását elősegíthetjük, ha a káposztás fogásokhoz növényi olajokat, olajos magvakat és tejtermékeket is használunk. Fontos, hogy az olajok, magvak adagolásakor a mértékegység a mokkáskanálnyi, a néhány csepp és a néhány szem legyen. Az olajat ne öntsük mérés nélkül az ételre.

RECEPT AJÁNLÓ: BOOOK Könyvkiadó

Miért különleges a kortárs művészet?

bakterraincognitaii_50x40ofa437-scaled.jpg

A kortárs művészet napjaink egyik legdinamikusabban fejlődő művészeti ága, amely magában hordozza a modern világ változatosságát, kihívásait és szépségeit. Az alábbi cikk célja, hogy részletesen bemutassa, mi teszi különlegessé ezt az egyedülálló művészeti formát, és miért érdemes figyelmet szentelnünk a kortárs alkotók munkáinak.

A kortárs művészet meghatározása és háttere

A kortárs művészet kifejezés olyan alkotásokat takar, amelyek a 20. század második felétől napjainkig készülnek. Ezek az alkotások nem csupán esztétikai értéket hordoznak, hanem társadalmi, politikai és kulturális kérdéseket is feldolgoznak. A kortárs művészet különböző formákban jelenik meg, beleértve a festészetet, szobrászatot, digitális művészetet, performanszokat és installációkat.

A történelmi kontextus szerepe

A második világháborút követően a művészeti világ radikális változáson ment keresztül. Az absztrakt expresszionizmus, a pop art és más irányzatok megalapozták a kortárs művészet sokszínűségét. Azóta a művészek folyamatosan kísérleteznek új technikákkal és médiumokkal, hogy megújítsák az önkifejezés lehetőségeit.

A kortárs művészet sokszínűsége

Technológiai innovációk és új médiumok

A technológia fejlődése jelentős hatással van a kortárs művészetre. Az AI által vezérelt alkotások, a digitális festészet és a virtuális valóság olyan új eszközöket adnak a művészek kezébe, amelyek korábban elképzelhetetlenek voltak. Ez a technológiai áttörés nemcsak az alkotói folyamatokat formálja, hanem a művészet fogyasztásának módját is.

Társadalmi és politikai témák feldolgozása

A kortárs művészek gyakran reflektálnak a globális problémákra, mint például a klímaváltozás, a társadalmi igazságosság vagy a migrációs válság. Az alkotásaik nemcsak a problémákra hívják fel a figyelmet, hanem párbeszédet is kezdeményeznek a nézőkkel.

Különböző kulturális perspektívák

A globalizáció hatására a kortárs művészet egyre inkább interkulturális jelleget ölt. Művészek a világ minden tájáról osztják meg saját kulturális hátterükből fakadó nézőpontjaikat, amelyek gazdagítják a művészeti palettát.

Miért fontos a kortárs művészet támogatása?

Az innováció ösztönzése

A kortárs művészet támogatása lehetőséget ad arra, hogy új technikák és irányzatok születhessenek. Az olyan művészeti fesztiválok, mint a Velencei Biennále, bemutatják a legfrissebb trendeket és inspirációt nyújtanak a jövő alkotói számára.

Társadalmi tudatosság növelése

A kortárs művészet hatékony eszköz a társadalmi problémák kommunikálására. Az alkotások ereje abban rejlik, hogy érzelmeket váltanak ki, és cselekvésre ösztönzik a közönséget.

Gazdasági előnyök

A kortárs művészet jelentős gazdasági értéket képvisel. A művészeti aukciók, galériák és múzeumok látogatói milliókat hoznak a gazdaságba, miközben elősegítik a kreatív ipar fejlődését.

ludvigdkutyaaranykontosben30x50ov-scaled.jpg

Hogyan kapcsolódjunk a kortárs művészethez?

Látogassunk el múzeumokba és kiállításokra

A kortárs művészeti múzeumok, például a budapesti Ludwig Múzeum, kiváló helyszínt nyújtanak az alkotások megtekintésére és megértésére.

Támogassuk a helyi művészeket

A helyi művészek támogatása, például alkotásaik vásárlásával vagy közösségi finanszírozási kampányaikban való részvétellel, hosszú távon is fenntarthatja a kortárs művészet fejlődését. PL: Vándorfény Galéria

Vegyünk részt művészeti workshopokon

A művészeti workshopok lehetőséget adnak arra, hogy közelebbről megismerjük a kreatív folyamatokat, és akár mi magunk is kipróbáljuk a művészet alkotásának örömét.

Neves Kortárs Galéria

feketejprovanceivizkopo60x50of339-scaled.jpg

A kortárs művészet egyedi módon tükrözi vissza a világunkat. Sokszínűsége, technológiai újításai és társadalmi elkötelezettsége révén különleges helyet foglal el a művészeti világban. Támogatásával nemcsak az alkotók, hanem a társadalom egésze is gazdagodik.

2025-ben hogyan tervezd meg a pénzügyeidet 15-16 éves diákként

otp_o_nyp_hirdete_s_google_960x1200_anyagi_biztonsa_g.jpg

2025-ben tervezd meg a pénzügyeidet 

Miért fontos a pénzügyi tervezés fiatalon?

A pénzügyi tudatosság korai kialakítása meghatározhatja jövőbeli sikeredet. Ha már diákként odafigyelsz a kiadásokra és megtakarításokra, hosszú távon stabil alapokat teremthetsz magadnak.

Hozz létre költségvetést

1. Írd össze a bevételeidet és kiadásaidat
Akár zsebpénzből, akár alkalmi munkából van jövedelmed, fontos, hogy tudd, mennyi pénz áll rendelkezésedre. Számold ki, hogy mire mennyit költesz havonta.

2. Határozd meg a prioritásokat
Először a szükséges dolgokra, mint például könyvekre, tanszerekre költs. Ezután tervezd meg, hogy mennyit szeretnél szórakozásra, vagy akár jövőbeli terveidre félretenni.

Spórolj tudatosan

1. Nyiss egy megtakarítási számlát
Ha lehetséges, nyiss egy bankszámlát, ahol biztonságosan gyűjtheted a pénzed. Ez nemcsak biztonságot ad, hanem kamatot is hozhat a megtakarításaidra.

2. Tűzz ki célokat
Legyen egy konkrét célod, például egy új telefon, laptop vagy akár egy nyári tábor. Így motivált maradsz, és könnyebb lesz megállni az impulzusvásárlásokat.

Kerüld el a felesleges kiadásokat

1. Készíts bevásárlólistát
Ha vásárolni mész, mindig írd össze, mire van szükséged. Ne hagyd, hogy az akciók eltérítsenek!

2. Mondj nemet az impulzusköltekezésre
Ha valamit meg akarsz venni, gondold át kétszer. Valóban szükséged van rá, vagy csak egy pillanatnyi vágy?

Keress plusz jövedelemforrást

1. Alkalmi munkák vállalása
Számos lehetőség van, mint például diákmunka, korrepetálás, kutyasétáltatás vagy kisebb online feladatok elvégzése. Ezek nemcsak pénzt hoznak, hanem tapasztalatot is adnak.

2. Hasznosítsd a kreativitásodat
Készíts kézműves termékeket, vagy árulj saját rajzokat, festményeket online. Az internet remek lehetőségeket kínál a tehetséged kamatoztatására.

nm-header-logo_1.webp

Használd ki a technológia előnyeit

1. Költségvetés-követő alkalmazások
Tölts le pénzügyi appokat, amelyek segítenek nyomon követni a kiadásaidat. Ezek egyszerűvé és átláthatóvá teszik a pénzügyi tervezést.

2. Oktatóvideók és cikkek
Rengeteg ingyenes anyag elérhető online, ahol megtanulhatod az alapvető pénzügyi szabályokat. Tanuld meg a AI működését és kezd el használni cikkírásra, képgenerálásra stb.

Gondolkodj hosszú távon

1. Tervezz a jövődre
Akár továbbtanulásra, akár nagyobb beruházásokra spórolsz, mindig tartsd szem előtt a hosszú távú célokat.

2. Építs pénzügyi szokásokat
Ha már most megtanulod a tudatos pénzkezelést, felnőttként sokkal könnyebb dolgod lesz.

A pénzügyi tudatosság nemcsak egy készség, hanem egy életforma is, amely segít a sikeres és kiegyensúlyozott élet megteremtésében. Kezdd el már ma!

Ahogy haladsz előre az életben, a pénzügyi tudatosság egyre nagyobb előnyt jelent. Az a képesség, hogy felelősségteljesen bánsz a pénzeddel, nemcsak biztonságot nyújt, hanem lehetőségeket is teremt.

1. Tanulj befektetésekről
Amint eléred a nagykorúságot, érdemes megérteni az alapvető befektetési lehetőségeket. Kezdd egyszerű dolgokkal, mint például egy takarékbetét vagy egy alacsony kockázatú befektetési alap. Az idővel gyarapodó kamat a barátod lesz.

2. Vegyél részt pénzügyi workshopokon
Sok iskola, ifjúsági szervezet és online platform kínál ingyenes vagy olcsó képzéseket. Ezek segítenek jobban megérteni a pénzügyi világot, és bővítik a tudásodat.

Kölcsönök és hitelkártyák kezelése a jövőben

Ahogy idősebb leszel, előbb-utóbb találkozni fogsz a hitelek és hitelkártyák világával. Fontos, hogy már most megértsd ezek működését és kockázatait.

1. Csak annyit költs, amennyit vissza tudsz fizetni
A hitelkártyák és kölcsönök csábítóak lehetnek, de csak olyan mértékben használd őket, amennyit biztosan tudsz törleszteni.

2. Értsd meg a kamatokat
A hitelkártyák magas kamatai gyorsan eladósíthatnak. Tanulj meg összehasonlítani a különböző ajánlatokat, és mindig olvasd el az apró betűs részeket.

Hálózatépítés és tapasztalatszerzés

A pénzügyi tervezés nem csak a számokról szól, hanem arról is, hogy miként teremtesz kapcsolatokat és használod ki a lehetőségeket.

1. Vegyél részt közösségi eseményeken
A diákmunkák és ifjúsági rendezvények nemcsak pénzügyi forrást jelenthetnek, hanem értékes kapcsolatokat is építhetsz.

2. Kérj tanácsot tapasztalt emberektől
Ha a családodban vagy barátaid körében van valaki, aki jól ért a pénzügyekhez, ne félj kérdezni. Sokszor egy-egy tanács hosszú távon sokat érhet.

Motiváció fenntartása

Ahhoz, hogy hosszú távon is fenntartsd a pénzügyi tudatosságodat, motiváltnak kell maradnod.

1. Kövesd nyomon a fejlődésedet
Tarts naplót a pénzügyeidről. Írd le, hogy mennyit spóroltál, és milyen célokat értél el. Ez ösztönözni fog a folytatásra.

2. Jutalmazd meg magad
Ha sikerül elérned egy pénzügyi célt, jutalmazd meg magad valami aprósággal. Ez segít, hogy pozitív élményként éld meg a spórolást.

A 15-16 éves korban kezdett pénzügyi tudatosság hosszú távon hatalmas előnyökkel jár. A költségvetés-tervezés, a megtakarítás és a tudatos vásárlás mind olyan szokások, amelyek felnőttként is meghatározóak lesznek. A lényeg, hogy lépésről lépésre haladj, és mindig tartsd szem előtt a céljaidat.

Kevesen gondolnak bele, milyen hatalmas erő rejlik a tudatos pénzügyi döntésekben. Ha most elkezded, a jövőd sokkal biztosabb alapokon nyugszik majd. Tehát ne várj, vágj bele még ma!

Halászbástya fizetős lesz 2025-től

Lekordonozták a Halászbástyát, 1500 forintért lehet kinézni a Dunára!

 

halaszbastya-1536x1224-1.webp

Vannak elképzelések, amiket lehetetlen közfelháborodás nélkül véghezvinni főleg, ha az valamiféle fizetnivalóval jár, és főleg ha ha az a valami addig ingyenes volt. Még veszélyesebb ötlet ezt gyakorlatilag fű alatt bevezetni, ilyen esetekben garantált a népharag, és pontosan ez történt most a Halászbástya fizetőssé tételével is.

Az I. kerület közgyűlése már decemberben elfogadta az indítványt, miszerint 2025-től egy csaknem 27 méteres fekete kordonnal veszik körbe a Halászbástyát, eltakarva ezzel Budapest páratlan kilátását. Értelemszerűen nem verték nagydobra az ötletet, mostanra viszont már mindenki számára egyértelművé vált az elképzelés.

 

 

süti beállítások módosítása