AgroCool

2024.dec.16.
Írta: online szakértő Szólj hozzá!

5 szakácskönyv ajándékötlet karácsonyra

Bernáth József: Süss!

A 80-as, 90-es évek sütislágerei

Zserbó, linzerkarika, piskótatekercs, hókifli… Ezeket a házi süteményeket már megmutattam az Édes emlékek anyukámtól című könyvemben. Remélem, már mindenki fejből tudja azokat a recepteket! Most tovább nosztalgiázunk! Folytatjuk a kalandozást e témakörben: 40 klasszikus vidéki sütit lehet (újra) megsütni, megkóstolni és megszeretni!

karacsonyi-desszert-2024-bernath-3recept-940x420px.jpg

A kötetben szereplő finomságok nagy részét keresztanyukámtól, nagynénémtől és a kunhegyesi háziasszonyoktól gyűjtöttem, de az ország legkülönbözőbb pontjairól találhatunk benne recepteket. A színpompás képekkel illusztrált leírások rövidek és tömörek, így számodra is sikerélményt kínálnak, még akkor is, ha esetleg nincs nagy rutinod a sütésben.

És hogy most miket kóstolhatunk?!?! Íme egy kis ízelítő: diós kosárka, bagolyszem, túrós lepény, méteres kalács, hartyáni krémes. Ezt a gyűjteményt lapozgatva felelevenednek a 80-as és a 90-es évek legnagyobb sütislágerei! Ráadásul majd’ egy évre elegendő vasárnapi édességrecepttel gazdagodsz.

 

- Hack Barnabás: Ma apa főz

Családi receptek egy séf konyhájából

Milyen az, ha apa főz? Izgalmas, férfias, karakteres. Milyen az, ha egy olyan apa főz, akinek a munkája is az ételkészítés? Ebben a könyvben egy ilyen apa családnak szóló receptjeivel ismerkedhetünk meg. Munkahelyén fine dining fogásokat, otthon szeretettel készített házias ételeket főz, mondhatnánk könnyedén, de a dolog mégsem ilyen egyszerű. A világlátott, díjnyertes séf a házi tűzhely mellett is tudása legjavát adja. Nem kell azonban megijedni, mert a leírások az egyszerű földi halandó számára is jól követhetők. A könyv két nagy fejezete az otthon, illetve a férfiak legkedvesebb terepén, a szabadban készíthető ételeket gyűjti össze. Markáns ízek, határozott fűszerezés, férfias nagyvonalúság az alapanyagok mennyiségében és az ötletekben, és gondosság a részleteket illetően.

isbn-978-615-6488-39-8_1.jpg

Mindezt nyújtja ez a receptgyűjtemény, kiegészítve apró trükkökkel, fortélyokkal, tálalási ötletekkel.
A könyv receptjeit kezdő és gyakorló háziemberek is elkészíthetik, akik pedig eddig nem jeleskedtek a tűzhely körül, azok a könyvet olvasva biztosan kedvet kapnak a sütés-főzés örömet és sikerélményt kínáló gyakorlásához. Mert, ha apa főz, akkor a fő cél a szeretettel készített fogások tálalása, azaz a család kényeztetése, és persze, hogy meghallhassuk a legszebb mondatot: Apa, nagyon finom, kérek még.

 

Könyvek az apróságoknak

Vass Gergely: A nagy dinoszauruszkalamajka

A szerző könyve kétszeres időutazás: visszavisz az 1980-as évek gyerekeinek világába, egyszersmind egy letűnt hazai iparág, a bányászat idejébe. A főhősök a kitermelést oktató iskolába járnak, szüleik a bányának dolgoznak, de még a fiúk becenevét is bányászati eszközök ihlették.

isbn-978-615-6488-32-9.jpg

Minden hétköznapinak tűnik, míg a főszereplő fiú, Bányai Bekő kezébe nem kerül a könyvtárban egy régi feljegyzés bizonyos dinoszaurusztojások lelőhelyéről. Ettől fogva a négy barát – Bekő, Fúrófejű Feri, Lapátlábú Csabi és Ásófülű Robi – expedíciót szervez a tojások felkutatására, amelynek során számos akadályt kell legyőzniük, a rémisztő bányagondnok, Gorgiás bácsi fenyegetésétől a bánya mélyébe való lejutásig, s végül a saját szüleik ellenállásáig, mikor a felhozott tojások bizony kikelnek. Mert a dinófiókák megjelenése mindent felborít, az iskolai életben és a bányász lakótelepen egyaránt. Az emberek pedig nem fogják örökké elhinni, hogy csak repkedő denevéreket látnak...

 

Beh Mariann: Halmesék

Melyik gyerek ne akarna magának egy saját horgásztavat magánstranddal és csak neki szóló játszótérrel? A Fűszermesékből megismert testvérpáros, Ella és Rozi nagyszülei pont ilyen paradicsomi környezetben élnek vidéki birtokukon, gazdag növény- és állatvilággal körülvéve. Ide utazik horgászvakációra a két kislány és olasz barátaik, Mati és Lori. A mesekönyvben a gyerekek vízparti élményeiről olvashatunk, melynek fele vakációs kaland – csónakázással, búvárkodással, éjjeli sátrazással –, fele pedig ismeretterjesztés. A gyerekek az izgalmas történeteket olvasva szórakozva ismerkedhetnek meg az édesvízi halak világával, a birtokon burjánzó konyhakerti és vadnövényekkel, de sündisznóval és rókával is találkoznak.

 

isbn-978-615-6488-34-3.jpg


A szerző ezúttal is receptekkel színesíti történeteit, így akinek kedve van, útmutatása nyomán készíthet bodzavirág-palacsintát, cseresznyés pitét vagy törpeharcsapörköltet és sült halat. A könyv végén pedig színes összefoglaló található a hazai édesvízi halakról, a megszokottak mellett olyan érdekes nevekkel, mint a szilvaorrú keszeg vagy a szivárványos ökle.

 

Ambrus Éva: Hozzátáplálási napló

Megérkezett a nagy sikerű Anya, kérek még! című könyv hozzátáplálási naplója!

A hozzátáplálás időszaka mind a baba, mind az édesanya számára sok-sok izgalmat tartogat. Milyen ízeket fog szeretni? Milyen állag fog tetszeni neki? Vajon szeretni fogja a főztömet? Mennyit fog majd enni? Mi lesz a kedvenc gyümölcse? Édesanyaként megannyi kérdés cikázhat a fejünkben.

isbn-978-615-6488-41-1.jpg

Ebben a naplóban lehetőséged lesz megörökíteni mind azokat az érzéseket, tapasztalatokat, fontos tudnivalókat, amik a hozzátáplálás során felmerülnek. Ha pedig nehézségetek adódna a baba első életéveiben, felbecsülhetetlen segítség lesz a gyermeket kezelő orvosnak, szakértőnek. A hozzátáplálási napló mellett babád fogainak és mozgásának fejlődését, vagy akár kedvenc gyermekreceptjeidet is lejegyezheted.

3 legjobb karácsonyi recept

karacsonyi-desszert-2024-kep-940x420.jpg

Illatos fűszerek, kakaó, mandula, dió, mák, ...

Egyszerű, könnyen elkészíthető receptek az ünnepi készülődéshez

OLCSÓ SÜTEMÉNY

karacsonyi-desszert-2024-bernath-3recept-940x420px.jpg

Hozzávalók:
A tésztához
200 g finomliszt
2 g szódabikarbóna
2-3 g őrölt fahéj
100 g vaj
160 g porcukor
1 db citrom
100 g szilvalekvár
100 g hideg víz
40 g jobb minőségű
barna rum (ez most nem helyettesíthető rumaromával)
3 db egész tojás
1 csomag vaníliás cukor
1 csipet finom só
80 g szeletelt mandula (vagy tört dió)


A tetejére
12–15 g porcukor

 

Elkészítés:

A lisztet a szódabikarbónával és a fahéjjal összekeverjük, és félretesszük.

A vajat a porcukor felével habosra keverjük, belereszeljük fél citrom héját, majd a lekvárt, a vizet és a rumot is hozzáadjuk. Alaposan elkeverjük, félretesszük.

A tojásból a maradék porcukorral, a vaníliás cukorral és a sóval habot verünk, majd a lekváros keverékünket fellazítjuk kicsit vele, végül a fahéjas lisztet is hozzáadjuk. Határozott, gyors mozdulatokkal csomómentesre keverjük. Egy sütőpapírral bélelt 20x30 cm-es tepsibe öntjük, megszórjuk a mandulával, és 175 °C-ra előmelegített sütőben 28–30 percig sütjük.

Felszeletelés előtt érdemes hűlni hagyni, hogy a tetejére szórt porcukor ne olvadjon el.

 

 

FLÓDNI

 karacsonyi-desszert-2024-cserhati-3recept-940x420px.jpg

Hozzávalók:
a tésztához
10 g friss élesztő
500 g finomliszt
26 g porcukor
250 g vaj
200 ml száraz fehérbor
4 tojássárgája
4 g só

a mákos töltelékhez:
250 ml víz
250 g kristálycukor
30 g akácméz
350 g darált mák
20 g mazsola
20 g darált háztartási keksz
1 citrom reszelt héja
8 g vaníliás cukor

a diós töltelékhez:
250 ml víz
250 g kristálycukor
30 g akácméz
340 g darált dió
60 g darált háztartási keksz
30 g mazsola
1 citrom reszelt héja
1 narancs reszelt héja
8 g vaníliás cukor


az almás töltelékhez:
750 g hámozott, reszelt alma
60 g mazsola
45 g darált dió
45 g darált háztartási keksz
1 teáskanál őrölt fahéj
a szilvatöltelékhez:
1,1 kg keményre főzött szilvalekvár

 

Elkészítés:

A tésztához az élesztőt a lisztbe morzsoljuk, majd a porcukorral, a vajjal, a borral, a tojások sárgájával és a sóval egynemű masszává gyúrjuk. Azután frissentartó fóliába csomagoljuk, és hűtőbe tesszük.

A sütőt 170 °C-ra előmelegítjük.

A mákos töltelékhez egy lábasban a vizet a cukorral és a mézzel felforraljuk. Közben a mákot a mazsolával, a keksszel, a reszelt citromhéjjal és a vaníliás cukorral üvegtálba szórjuk, a felforrt cukros vízzel felöntjük, majd simára keverjük.

A diós tölteléket a mákoshoz hasonlóan elkészítjük.

Az almás töltelékhez az almát tálba tesszük, a levét kinyomkodjuk, majd a mazsolát, a diót, a kekszet és a fahéjat belekeverjük.

Miután az összes töltelék elkészült, a tésztát a hűtőből kivesszük, és öt egyenlő részre osztjuk. Mindegyik részt tepsi nagyságúra kinyújtjuk. A tésztalapokból hármat külön-külön megsütünk úgy, hogy egy-egy lapot sütőpapírral bélelt tepsibe fektetünk, villával megszurkáljuk, és a sütőbe tolva pár perc alatt aranybarnára sütjük. Azután az egyik nyersen hagyott lapot a tepsi aljába fektetjük, majd a máktölteléket egyenletesen rákenjük. Erre az egyik kisült lapot rátesszük, lenyomkodjuk, majd a diótölteléket eloszlatjuk rajta. Ismét egy megsült lap következik, amit lenyomkodunk. Erre kerül a szilvalekvár, amire az utolsó kisült lapot ráborítjuk. Ezt is lenyomkodjuk, és az almás tölteléket rákanalazzuk. A sütemény tetejét az utolsó, nyersen hagyott lappal zárjuk. Villával megszurkáljuk, és a sütőbe tesszük. Kb. 50 percig sütjük.


Amikor a flódni kész, hagyjuk teljesen kihűlni, majd éles késsel körbevágjuk, és felszeletelve kínáljuk.

 

KARÁCSONY A POHÁRBAN

 karacsonyi-desszert-2024-polgar-3recept-940x420px.jpg

Hozzávalók:
30 dkg olajos mag (dióbél, mandula, kesudió) vegyesen
1 evőkanál vaj
1 csomag mézeskalács-fűszerkeverék
3 alma
1 kiskanál őrölt fahéj
1 dl habtejszín
20 dkg mascarpone
2-3 narancs vagy mandarin
2 cl narancslikőr (ha csak felnőtteknek készül)
1 gránátalma

 

Elkészítés:

Az olajos magvakat a vajon megfuttatom, picit megpirítom és a mézeskalács-fűszerkeverékben megforgatom.

Az almákat kockákra vágom és a fahéjban megforgatom.

A tejszínből kemény habot verek. A mascarponét a tejszínnel összekeverem, a narancsot beleaprítom, és a narancslikőrt beleöntöm. Ha nem elég édes, ízlés szerint tovább édesítem. A mascarponés, tejszínes habot, az almakockákat és az olajos magvakat egy szép üvegpohárba rétegezem. A tetejét a gránátalma magjaival megszórom, és máris kínálom.

A könyveket itt tudod megvenni: BOOOK

A Spanyol Nagykövet üzenete Náray Tamásnak

destacada_tamas_budapest.jpg

A Tengermúzeum mély hálával és büszkeséggel tekint vissza arra, hogy Budapest vendégül láthatta Náray Tamás képzőművész lenyűgöző kiállítását, mely az „1825 nap. A második aranykor” címet viselte.

Ez az egyedülálló művészeti projekt a Barcelonában élő, nemzetközileg elismert magyar alkotó legfrissebb, történelmi narratívákat és birodalmi emlékeket feldolgozó munkásságának szintézisét mutatta be. Az egyik meghatározó momentum a „Hispania” elnevezésű kiállítás volt, amely 2024. június 1. és 30. között került megrendezésre Santa Polában.

A rendezvény során Valeriano Venneri műkritikus és kurátor mélyreható elemzése segítette a látogatókat abban, hogy megértsék a művész rejtélyes és gazdag ikonográfiai univerzumát, valamint megismerjék festési technikáinak és az alkalmazott pigmentek páratlan gazdagságát.

Az OFF KULTUR kulturális térben helyet kapó tárlat kiemelkedő eseménye lett Budapest művészeti életének, amelyet országszerte hatalmas érdeklődés övezett. A megnyitón nemcsak hazai, hanem nemzetközi műgyűjtők és Náray Tamás művészetének lelkes hívei is tiszteletüket tették, akik a mester alkotásai iránt tanúsított elköteleződésükkel tovább erősítették a rendezvény jelentőségét.

Náray Tamás nem csupán képzőművész: neves íróként és a haute couture világában korábban maradandót alkotó divattervezőként is elismerésnek örvend. Sitges városában található galériája, a TamistArte Művészeti Galéria, a modern absztrakt expresszionizmus iránt érdeklődők számára kínál páratlan élményt, ahol személyes gyűjteményeit is megtekinthetik az érdeklődők.

whatsapp-image-2024-11-27-at-08_33_33-3.jpeg

Alább közreadjuk azt az üdvözlő levelet, amelyet Spanyolország budapesti nagykövete küldött a kiállítás megnyitója alkalmából:

Tisztelt Náray Tamás Művész Úr!

Engedje meg, hogy ezúton fejezzem ki jókívánságaimat az „1825 nap – A második aranykor” című kiállításához és a mai ünnepi eseményhez. Rendkívüli sajnálatomat szeretném kifejezni, hogy személyesen nem tudok részt venni ezen a jeles alkalmon, különösen, mivel ez egybeesik a Spanyol Filmhét nyitányával az Uránia Nemzeti Moziban.

Szeretettel üdvözlöm mindazon spanyol honfitársaimat, akik e rendezvény apropóján Magyarországra látogattak, különösképp María José Cerdá Bertomeu asszonyt, a Santa Polai Múzeumok igazgatóját, valamint Valeriano Venneri professzort, a kiállítás kurátorát és művészettörténészét.

Művészete mindannyiunk számára büszkeség forrása, amely színesebbé teszi Spanyolország gazdag kulturális és művészeti életét.

Bízom benne, hogy a közeljövőben személyesen is alkalmam lesz találkozni Önnel.

Őexcellenciája,
Alfonso Dastis

Spanyolország budapesti nagykövete

Zárásként köszönet illeti Náray Tamást és a TamistArte Művészeti Galériát, amiért a Santa Pola Múzeum részese lehetett ennek a káprázatos projektnek, amely a művészeti világ határait feszegeti és tovább bővíti a kulturális horizontot.

whatsapp-image-2024-11-27-at-08_33_27.jpeg

Változások a Nyugdíjrendszerben: Méltányossági Emelés és Új Jövedelmi Határok 2025-től

ke_pernyo_foto_2024-11-29_11_54_22.png

Méltányossági nyugdíjemelés

Nemrég napvilágot látott egy rendelettervezet, amely nemcsak a januári nyugdíjemelés mértékét határozza meg, hanem 2025. január 1-jétől finoman átszabja a méltányossági nyugdíjemelés jogosultsági kritériumait is.

A változások értelmében a kivételes nyugdíjemelés megállapításához szükséges jövedelmi plafon 120 ezer forintról 140 ezer forintra emelkedik – emelte ki a Nyugdíjguru heti hírlevelében. E lépés következtében akár 340 ezer ember is jogosultságot szerezhet a méltányossági emelésre.

A januári változásokkal tehát a kivételes nyugdíjemelés jövedelmi határa 140 ezer forintra nő, azonban az egyszeri segély esetében ez a limit változatlan marad: egyedülálló kérelmezők esetében továbbra is 120 ezer forint, míg közeli hozzátartozóval egy háztartásban élők számára 100 ezer forint marad az alsó határ. Ugyanakkor rendkívüli indokkal ez a plafon 140 ezerről 150 ezer forintra tolódhat – hívta fel a figyelmet Farkas András nyugdíjszakértő.

2025-ben az egyszeri segélyre továbbra is csak 600 millió forint, míg a méltányossági nyugdíjemelésre 100 millió forinttal több, összesen egymilliárd forint áll rendelkezésre. Farkas András becslései szerint a jelenlegi feltételek mellett is legalább 300 ezer nyugdíjas lenne jogosult a támogatások valamelyikére, míg az új jövedelmi küszöbértékek életbe lépése után ez a szám közel 500 ezerre emelkedhetne. Az ezzel járó költségvetési teher elérheti a 20 milliárd forintot.

A szakértő nyomatékosan javasolja minden érintett nyugdíjasnak, hogy 2025 első napjaiban mihamarabb nyújtsa be kérelmét a kivételes nyugdíjemelésre, mivel a szűkös költségvetési keret gyorsan kimerülhet, így az elmaradt igénylők akár egy teljes évet is várhatnak, mire újra reménykedhetnek. A kérelmek bármely kormányablaknál vagy az ügyfélkapun keresztül is benyújthatók.

A KSH év eleji adatai alapján 140 ezer forintnál alacsonyabb saját jogon járó nyugdíjat és ellátást mintegy 504 ezren kapnak, ebből több mint 342 ezer fő öregségi nyugdíjas. Az előző, 120 ezer forintos határ csupán 181 ezer öregségi nyugdíjast érintett, így a 140 ezer forintos határérték bevezetése jelentősen kibővíti a jogosultak körét. Ugyanakkor figyelembe kell venni, hogy a 2025 januárjára tervezett nyugdíjemelés hatására egyesek kikerülhetnek a 140 ezer forintos jogosultsági sávból, ami újabb kihívásokat hozhat magával.

LEGYEN NYUGDÍJAD

otp_o_nyp_mediamarkt_facebook_2024_1200x630_tegezo.jpg

 

A 80-as, 90-es évek sütislágerei

Bernáth József: Süss! - A 80-as, 90-es évek sütislágerei

Bernáth József: Süss! - A 80-as, 90-es évek sütislágerei
Bernáth József: Süss! - A 80-as, 90-es évek sütislágerei

Süteményeskönyv Bernáth Józseftől

A kötet a szerző által dedikálva is rendelhető, az igényt kérjük a megrendeléskor a megjegyzés rovatba feltüntetni a pontos szöveggel.

Zserbó, linzerkarika, piskótatekercs, hókifli… Ezeket a házi süteményeket már megmutattam az Édes emlékek anyukámtól című könyvemben. Remélem, már mindenki fejből tudja azokat a recepteket!
Most tovább nosztalgiázunk! Folytatjuk a kalandozást e témakörben: 40 klasszikus vidéki sütit lehet (újra) megsütni, megkóstolni és megszeretni!

A kötetben szereplő finomságok nagy részét keresztanyukámtól, nagynénémtől és a kunhegyesi háziasszonyoktól gyűjtöttem, de az ország legkülönbözőbb pontjairól találhatunk benne recepteket. A színpompás képekkel illusztrált leírások rövidek és tömörek, így számodra is sikerélményt kínálnak, még akkor is, ha esetleg nincs nagy rutinod a sütésben.

Egy kis ízelítő a receptekből

A könyvben olyan finomságokat találunk, amelyek hallatán máris összefut a nyál a szánkban. Íme néhány példa:

  • Diós kosárka
  • Bagolyszem
  • Túrós lepény
  • Méteres kalács
  • Hartyáni krémes

Ezek az édességek nemcsak az ízlelőbimbókat kényeztetik, hanem a szívünket is megmelengetik. A recepteket követve majd’ egy évre elegendő vasárnapi süteményrepertoárral gazdagodhatunk!

Miért érdemes kipróbálni?

A sütés nemcsak kreatív tevékenység, hanem örömforrás is. Egy-egy finom sütemény elkészítése közös program lehet a családdal vagy egyedül, a konyhában kikapcsolódva. A könyvben található receptek egyszerűségükkel sikerélményt nyújtanak, és garantáltan elvarázsolják a kóstolókat.


Nincs is más hátra: Süssünk együtt! Ha szeretnél te is nosztalgiázni és megismerni a klasszikus magyar sütik világát, rendeld meg a könyvet, és kérj dedikálást a saját nevedre!

Rendeld meg itt: https://www.boook.hu/Bernath-Jozsef-Suss-A-80-as-90-es-evek-sutislagere

Milyen veszélyei vannak ha egy város mellé építenek egy nagy akumulátor gyárat?

Egy nagy akkumulátorgyár építése egy város közelében többféle kockázatot hordozhat, amelyek környezetvédelmi, egészségügyi és gazdasági területeken is jelentkezhetnek. Íme néhány főbb veszély:

1. Környezetszennyezés

  • Vízszennyezés: Az akkumulátorgyártáshoz használt vegyi anyagok (pl. lítium, kobalt, nikkel) szivárgása szennyezheti a talajvizet és a felszíni vizeket.
  • Légszennyezés: Az üzem működése során felszabadulhatnak mérgező gázok, például fluoridok vagy nehézfémek részecskéi.
  • Talajszennyezés: A gyártásból származó hulladékanyagok helytelen kezelése hosszú távon talajszennyezést okozhat.

2. Egészségügyi kockázatok

  • Mérgező anyagok: Az akkumulátorgyártáshoz használt anyagok belélegzése vagy érintkezése komoly egészségügyi problémákat, például légzőszervi betegségeket, idegrendszeri károsodást vagy daganatos megbetegedéseket okozhat.
  • Zajszennyezés: A gyár működése zajterheléssel járhat, ami hosszú távon stresszt, alvászavarokat és egyéb egészségügyi problémákat okozhat.

3. Víz- és energiafogyasztás

  • Vízfelhasználás: Az akkumulátorgyártás rendkívül vízigényes, ami a helyi vízkészletek kimerüléséhez vezethet, különösen szárazabb területeken.
  • Energiaigény: A gyár energiaellátása jelentős terhet róhat a helyi hálózatra, ami növelheti az energiaárakat és az ellátási problémák kockázatát.

4. Gazdasági és társadalmi hatások

  • Ingatlanárak: A gyár közelsége csökkentheti az ingatlanok értékét, különösen a környezetszennyezés és a zaj miatt.
  • Helyi közösség ellenállása: A helyi lakosok és civil szervezetek tiltakozásai társadalmi konfliktusokhoz vezethetnek.

5. Baleseti kockázatok

  • Vegyi balesetek: Az akkumulátorok gyártása során bekövetkező ipari balesetek, például tűzesetek vagy vegyi anyagok szivárgása, komoly veszélyt jelenthetnek a közeli lakosságra.
  • Hulladékkezelés: A nem megfelelően kezelt gyártási hulladékok és selejtes akkumulátorok hosszú távú kockázatokat jelenthetnek.

Mit lehet tenni a veszélyek csökkentése érdekében?

  1. Környezeti hatástanulmányok készítése: A gyár építése előtt részletes vizsgálatot kell végezni, hogy azonosítsák és minimalizálják a környezeti hatásokat.
  2. Szabályozások betartása: Szigorú környezetvédelmi és biztonsági előírások betartása szükséges.
  3. Zöld technológiák alkalmazása: A fenntarthatóbb gyártási módszerek csökkenthetik a káros hatásokat.

Az akkumulátorgyárak építése tehát komoly előkészítést és folyamatos ellenőrzést igényel, hogy minimalizálni lehessen a lakosságra és a környezetre gyakorolt negatív hatásokat.

A Greenpace véleménye:

 

Óriási vízigényű beruházások az aszályok sújtotta Magyarországon

A jelenleg működő és tervezett akkumulátorgyárak jelentős vízigénye a szárazodó, egyre drámaibb aszályok sújtotta Magyarországon különösen aggasztó. Ha a kormány és a döntéshozók az állami, közösségi pénzek döntő hányadát nem ezeknek a problémáknak az azonnali kezelésére fordítják, akkor 2070-ig az ország kétharmada olyan száraz sztyeppé változik, ahol nem hogy élelmiszert nem fogunk tudni magunknak termelni, de a területet még legeltetésre is csak korlátozottan lehet majd használni. 

Ahhoz, hogy ezt a katasztrófát elkerüljük, az ország területén lévő minden csepp víz sorsáról nagyon tudatos és előrelátó gondoskodással kellene döntést hozni, a meglévő erőforrásokat pedig a hazánkba bejutó vizek megtartására kellene fordítani. A szárazodás miatt a mélyebb talajrétegekben lévő vizeinket a lakosság jövőbeni ivóvíz szükségletének vésztartalékaként kellene kezelni, és nem átgondolatlan, rövid távú megoldásokkal kecsegtető beruházások oltárán veszélyeztetni.

Csak a Debrecenben épülő akkumulátorgyárat nézve, az annak helyt adó ipari park vizfogyasztása, egy azt előkészítő szakértői tanulmány szerint akár 60 ezer köbméter is lehet naponta és ez a szám önmagában nagyobb, mint a teljes város vízfogyasztása. A környezeti hatástanulmány azt állítja, hogy ez nem probléma, ám tény, hogy a várost és környékét évek óta egyre nagyobb aszályok sújtják, így a vízkivétel fokozása felszíni szárazodást okozhat, amit vizsgálni kellene a hatásvizsgálatban. Debrecennek nincsen jelentős folyója, így onnan nem tudják megoldani az ellátást. A gyár által felhasznált víz jelentős része pedig párolgási veszteségként a légkörbe távozhat.

A döntéshozóknak tehát azon kellene dolgoznia, hogy megőrizzük hazánk vízkészleteit, ehelyett viszont a klíma- és ökológiai válság idején nagy vízigényű beruházásokat hajtanak végre. Egy ennyire vízintenzív beruházásnál alap követelmény lenne, hogy a gyár helyszínének kijelölése előtt figyelembe vegyék a klímaválság hosszú távú hatásait a vízgazdálkodásra. Dedák Dalma a WWF szakértője részletesebben bemutatja cikkében az akkumulátorgyárak vízhasználatával kapcsolatos aggályokat. 

Magas energiafelhasználású gyárak energiaválság idején

Mivel az akkumulátorgyártás kifejezetten energiaigényes tevékenység, fontos megvizsgálni, hogy Magyarország képes-e biztosítani az ehhez szükséges energiát. A kormányzati bejelentések alapján a gyártókapacitás a jelenlegi csaknem 10-szeresére, az éves akkumulátorgyártási kapacitás akár 250 GWh-ra is növekedhet 2030-ra. Ekkora akkumulátorgyártó-kapacitás teljes éves energiaigénye akár 15-16 TWh-t is elérhet, ami nagyságrendjében megfelel a paksi atomerőmű termelésének. A hő- és a villamosenergia-igény várható megoszlása nem ismert, előbbit vélhetően földgázból állítanák elő.

Ezzel az óriási energiaigénnyel a vonatkozó, érvényben lévő energetikai stratégiai dokumentumok nem számoltak, így nem világos, hogyan oldaná meg a magyar kormány az üzemek ellátását, ahogy az sem ismert, hogy a gyárak működése mennyivel növelné az ország szén-dioxid-kibocsátásait. 

Brutális őszinteség

Brutális őszinteség - Moldován András

 exit_modal.jpeg

Meg kell-e mondani egy nőnek, ha nem áll jól rajta a ruha?

Tudnia kell-e egy vállalat tulajdonosának, hogy aki a cég fejlődésének útjában áll, az éppen ő maga?

El kell-e mondanunk otthon, ha hűtlenek voltunk?


Mikor bántó az őszinteség, és hogyan kezeljük az ebből adódó konfliktusokat?

 

Hogyan változna meg az életünk, ha minden nap őszintének kellene lennünk? Mi történne a kapcsolatainkkal, házasságunkkal, munkánkkal?


Moldován András, a Cápák között című tévéműsorból ismertté vált szókimondó befektető, startupper és sertésmogul az egyenességet életmódjául választotta. Azt mondja, azzal téveszt meg mindenkit, hogy igazat mond. De szerinte a legtöbb, amit egy emberért megtehetünk, hogy őszinték vagyunk vele. Olykor brutálisan. Meg kell-e mondani egy nőnek, ha nem áll jól rajta a ruha? Tudnia kell-e egy vállalat tulajdonosának, hogy aki a cég fejlődésének útjában áll, az éppen ő maga? El kell-e mondanunk otthon, ha hűtlenek voltunk?

Mikor bántó az őszinteség, és hogyan kezeljük az ebből adódó konfliktusokat?


A könyv részletesen bemutatja Moldován András üzleti filozófiáját, tippeket ad, hogyan alkudjunk, hogyan teljesítsünk jobban a munkahelyen cégvezetőként vagy beosztottként, a családban szülőként vagy házastársként. Kiderül az is, hogy egy húszmillió forintos hibából is lehet jól kijönni, és hogy hogyan lehet megnyerni a gyávanyúl-játékot.

Várható megjelenés: november 18.

 

 

 

https://21.szazadkiado.hu/konyvek-53/varhato-megjelenesek-116/brutalis-oszinteseg-moldovan-andras

Mery Berg Ízletes fogásai szakácskönyv

isbn-978-615-6488-38-1_1_merry.jpg

Mary Berg – Kanada kedvenc televíziós séfje és szerzője

Mary Berg neve sokak számára ismerős lehet, különösen azoknak, akik szeretik a gasztronómiai televíziós műsorokat. Kanada egyik legkedveltebb séfje és televíziós műsorvezetője nemcsak képernyőn mutatja meg tehetségét, hanem könyveivel is számos házi szakácsot inspirált. Az alábbiakban Mary Berg munkásságát, különösen a szakácskönyveit mutatjuk be.

A kezdetek és televíziós karrier

Mary Berg a 2016-os "MasterChef Canada" harmadik évadának győzteseként robbant be a köztudatba. Ezt követően elindította saját főzőműsorát, a "Mary’s Kitchen Crush"-t, amelyben egyszerű, de ízletes recepteket osztott meg, miközben családi és baráti történetekkel fűszerezte a műsort. A show gyorsan népszerűvé vált, és Mary televíziós karrierje azóta is töretlen.

Szakácskönyvek – Mary Berg írásai

Mary Berg eddig két jelentős szakácskönyvet adott ki, amelyek mind a házi szakácsok, mind a gasztronómia iránt érdeklődők körében nagy sikert arattak.

  1. "Kitchen Party: Effortless Recipes for Every Occasion" (2019)
    Mary első szakácskönyve az otthoni főzést ünnepli, különös hangsúlyt fektetve az egyszerű, mégis különleges ételekre. A könyv célja, hogy bátorítsa az embereket arra, hogy élvezzék a főzést, és magabiztosan hívják meg barátaikat vagy családjukat egy közös étkezésre. A receptek könnyen követhetők, és minden alkalomra kínálnak valami ínycsiklandót, legyen szó egy hétköznapi vacsoráról vagy ünnepi eseményről.

  2. "Well Seasoned: A Year’s Worth of Delicious Recipes" (2021)
    A második könyv az évszakok inspirálta receptek gyűjteménye. Mary minden évszakhoz kínál finomságokat, figyelembe véve a szezonális alapanyagokat és az adott időszak hangulatát. Ez a könyv különösen azoknak lehet érdekes, akik szeretnék jobban kihasználni a szezonális élelmiszereket és változatosabbá tenni étrendjüket.

Miért különlegesek Mary könyvei?

Mary Berg szakácskönyvei nemcsak a receptek miatt különlegesek, hanem azért is, mert személyes történetekkel és tanácsokkal egészíti ki őket. Könnyed stílusa és szerethető személyisége a lapokon is érződik, így olvasás közben az az érzésünk támadhat, mintha egy közeli baráttal főznénk együtt.

 

isbn-978-615-6488-38-1.jpg

Mary Berg könyvei remek választások mindazoknak, akik szeretnék feldobni konyhájukat és új recepteket kipróbálni. Akár kezdő, akár tapasztalt szakácsok vagyunk, Mary könyvei tele vannak ötletekkel és inspirációval. Ha eddig nem ismertük volna, érdemes beszerezni valamelyik kötetét, és elmerülni a kanadai séf ízletes világában!

Vedd meg itt: https://www.boook.hu/Mary-Berg-Evszakrol-evszakra-Izletes-fogasok-egesz

Barabási László-Albert TED előadása a sikerről

Van-e kapcsolat az életkor és a siker között?

Az életkor és a siker közötti kapcsolat régóta vita tárgyát képezi, és számos tényezőtől függ, hogyan értelmezzük ezt a kérdést. A siker definíciója egyénenként változik, és lehet karrier, pénzügyi stabilitás, személyes elégedettség vagy társadalmi elismerés. Nézzük meg közelebbről, hogyan befolyásolhatja az életkor a sikert különböző szempontokból.

Fiatal korban elért siker: a lendület és az innováció ereje

A fiatalok előnye az energikus hozzáállásban, a rugalmasságban és az innováció iránti nyitottságban rejlik. Az olyan tech-iparágakban, mint a startup világ, gyakran fiatal alapítók érik el a legnagyobb sikereket. Például Mark Zuckerberg 20-as évei elején alapította meg a Facebookot. A fiatalok hajlamosak gyorsan alkalmazkodni a technológiai változásokhoz és merész döntéseket hozni, ami elősegítheti a siker korai elérését.

Kulcsfontosságú tényezők:

  • Energia és kreativitás: Fiatal korban gyakran bátrabban vállalunk kockázatokat.
  • Újdonságok iránti nyitottság: A digitális korban ez különösen fontos.

Középkorú siker: tapasztalat és stabilitás

A középkorú emberek gyakran már jelentős tapasztalattal rendelkeznek, amely előnyükre válik a hosszú távú siker elérésében. Ez az életszakasz a vezetői pozíciók megszerzésének és a karrier csúcsának időszaka. Az ilyen emberek általában több forrással és kapcsolati tőkével rendelkeznek, mint fiatalabb társaik.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kulcsfontosságú tényezők:

  • Tapasztalat: A hibákból tanultak jelentősen növelhetik a siker esélyét.
  • Hálózatépítés: A szélesebb kapcsolati háló lehetővé teszi a hatékonyabb munkát és együttműködést.

Időskori siker: bölcsesség és társadalmi hatás

Az idősebb generáció tagjai gyakran olyan sikereket érnek el, amelyek a bölcsességen és az élettapasztalaton alapulnak. Ez az életszakasz sokak számára a mentorálás, a társadalmi hozzájárulás és a hosszú távú hatás korszaka. Gondoljunk például olyan ikonokra, mint Nelson Mandela, aki 76 éves korában lett Dél-Afrika elnöke.

Kulcsfontosságú tényezők:

  • Bölcsesség és perspektíva: Az idősebbek sokszor jobban megértik az emberek motivációit.
  • Társadalmi hozzájárulás: Az életük végén sokan a társadalmi értékteremtésre összpontosítanak.

Az életkor csak egy tényező

Míg az életkor valóban befolyásolhatja a siker esélyeit, nem szabad figyelmen kívül hagyni más tényezőket, például az egyéni ambíciót, a környezeti hatásokat és a lehetőségeket. A siker soha nem egyetlen tényezőn múlik, hanem sok összetevő komplex kombinációján.

 

 

Az 5 Legerősebb immunerősítő étel

 

 

 Az 5 Legerősebb immunerősítő MAGYAR SUPERFOOD

 

 

 

A tél beköszöntével érdemes megerősítenünk immunrendszerünket. A táplálékkiegészítők használata mellett, helyett gondoskodhatunk szervezetünk egészségéről az étkezésekre való odafigyeléssel is.

A superfoodok rendszeres fogyasztása jelentősen hozzájárul szervezetünk megfelelő működéséhez, főként akkor, ha igyekszünk elsősorban hazai forrásból beszerezni. Lássunk néhány kiváló szuperélelmiszert, melyek itthon is könnyedén elérhetők. 

CÉKLA

Vérnyomáscsökkentő szerepe, szív- és érrendszert támogató hatása különösen figyelemre méltó a magas vérnyomásban szenvedők és a túlsúlyosok számára. A céklában megtalálható számtalan antioxidáns hatású vegyület, melyek segítenek a gyulladásos folyamatok leküzdésében.

Számtalan étel főszereplője lehet. Ha leveleivel és levélnyelével együtt jutunk hozzá, a spenóthoz hasonlóan használjuk fel párolva, mártásba, vagy akár smoothie készítéséhez. A cékla levelének nincs földes íze. 

 

SÁRGARÉPA

A sárgarépa növényi tápanyagtartalma hozzájárul az immunrendszer működéséhez, béta-karotin-tartalma az A-vitamin előanyagaként a szem egészségét támogatja. Teljesítményfokozó, állóképesség-javító jótékony hatását akár a mindennapi sportolás során is hasznosíthatjuk.

A nyers sárgarépa antioxidáns-tartalma magasabb, mint a főtt változaté, a béta-karotin azonban a puha, főtt, sült sárgarépából hasznosítható inkább a szervezet számára. Szerencsére a sárgarépa olyan zöldség, ami még a nagy bevásárlóközpontok polcain is legtöbbször hazai. 

 

FEKETE RETEK

Szervezetünk számára kedvező hatású növényi vegyületek tartalmaz, melyek kiemelkedő erővel támogatják a szervezet méregtelenítő folyamatait. 

Fogyaszthatjuk nyersen akár szendvicshez, akár salátaként. Használhatjuk leveszöldségként, vagy sütőben sütve is elkészíthető. Ha héját alaposan megmossuk, akár hámozás nélkül is ehetjük. 

 

CSIPKEBOGYÓ

A kötőszövetek és a bőr egészségének őre. C-vitamin-tartalma kimagasló, azonban leforrázva, teaként ez már nem érvényesül.

Szabadgyökkötő kapacitása lekvár, szörp, mártás formájában is megmarad, így például egy szelet kalács csipkebogyólekvárral megkenve máris superfoodbomba lehet.

 

CSIPERKE

Alacsony energiatartalmú, vitaminokban és ásványi anyagokban igencsak bővelkedik. Rendszeres fogyasztásával csökkenthető a koleszterinszint, a benne található antioxidánsok pedig a daganatos megbetegedések kialakulását és leküzdését segítik. 

Felhasználása rendkívül változatos: omlett, leves, raguk, töltött ételek kedvelt alapanyaga, de önmagában is finom grillezve vagy töltve.

 

 

A superfood kifejezés sokak számára egyet jelent az egészséggel, hiszen olyan alapanyagot mutat, amely valamely értékes tulajdonságában kiemelkedik társai közül. A legnépszerűbbek sorát a goji bogyó, az avokádó, a tengeri moszat és a lazac vezeti, ám a vargányáról, a rizsről vagy akár a sárgarépáról, padlizsánról már csak kevesen tudják, hogy szintén igazi szuperélelmiszerek, ráadásul itthon is megteremnek.

E könyv szerzője nem kevesebbre vállalkozott, minthogy összegyűjtse mindazokat a hazánkban fellelhető zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket és olajos magvakat, melyek szupererővel rendelkeznek, így méltán viselhetik a magyar superfood elnevezést. Dietetikusként hitelesen mutatja be értékes tápanyagtartalmukat, egészségünkre gyakorolt pozitív élettani hatásukat és változatos konyhai felhasználásukat. Mindezek mellett ahhoz is kellő bizonyítékkal szolgál, miért érdemes elsősorban a hazai szuperalapanyagokat beépíteni étkezésünkbe, és hogy ezzel a választással milyen sokat tehetünk a fenntartható, környezettudatos táplálkozás és életmód érdekében.

A látványos, kedvcsináló fotókkal illusztrált kiadványban több mint száz hazai szuperélelmiszer, és a belőlük készült izgalmas, ínycsiklandó és egészséges finomság receptje kapott helyet. S hogy az alapanyagok beszerzése se okozzon gondot, a hazai termőhelyekről, illetve az aktuálisan elérhető termények listájáról is tájékozódhatnak az olvasók. 

A könyv elérhető webshoppunkban.

 

 

 

 

 

 

 

süti beállítások módosítása